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Psicología infantil

Terapias de tercera generación

Salud mental

Salud mental sin recetas: integrar lo vivido, regular en caliente y habitar el malestar con más recursos. Psicología profunda para adultos.

Psicología profunda

Bajar bajo el síntoma y la conducta para leer lo que la psicología de superficie pasa de largo: sombra, conflicto y sentido.

Trauma

El trauma no siempre tiene forma de catástrofe. Piezas sobre la herida, el síntoma que protege y los caminos hacia la reparación.

Autoconocimiento

Conocerse de verdad, no optimizarse: identidad, sombra, la mirada ajena y el malestar sin nombre, sin recetas de autoayuda.

Apegos

Cómo los vínculos tempranos nos enseñan a amar, depender y vincularnos de adultos, y qué hacer con lo que heredamos.

Regulación emocional

Sentir sin ahogarse. Reflexiones y herramientas DBT para estar con la emoción difícil sin reprimirla ni dejar que te arrastre.